Sucul de sfeclă cu ghimbir - beneficii - preparare | Cafeneaua Subiectelor

CUM PREPARĂM SUCUL DE SFECLĂ CU GHIMBIR ŞI LA CE NE AJUTĂ ACESTA

O altă modalitate de a consuma sfecla roşie este sucul , pe care dacă îl vom combina cu ghimbir va creşte efectul terapeutic al sucului oferindu-ne şi o aromă cu totul deosebită


Sucul de sfeclă este bogat în mangan , acid folic , şi betacianină care este compusul care-i dă culoarea intensă a sfeclei. 

Sucul de sfeclă este recomandat în boli de ficat , afecţiuni ale ochilor ,afecţiuni renale , afecţiuni ale pielii ,circulaţie limfatică , anemie , oboseală , are proprietăţi antioxidante , anticancerigene , antiinflamatoare dar mai mult de atât sucul de sfeclă are proprietatea de a inversa bolile cronice, datorită acidului oxalic care se găseşte în compoziţia sa , acesta acţionează ca solvent pentru depozitele nesănătoase de calciu din organism asociate cu dezvoltarea bolilor cronice.:

- artrită

- boli de inimă

- pietre la rinichi

- arterioscleroză

- cancer

- vene varicoase

Cum preparăm sucul de sfclă cu ghimbir:

Avem nevoie de :

- 2 mere , 1 sfeclă , 1 bucată de ghimbir de cca.4 -5 cm. şi o jumătate de pahar cu apă


Spălăm merele , sfecla şi ghimbirul , le vom tăia bucăţi , fără a le decoji şi le vom pune în blender împreună cu apa , vom mixa până vom obţine o pastă omogenă , acoperim gura mixerului cu un tifon şi vom turna pasta prin tifon într-un vas , apoi vom stoarce şi tifonul bine pentru a scoate tot sucul care a mai rămas în pulpa depozitată în tifon. 

 Vom consuma sucul imediat ce l-am stors proaspăt.

Dacă sucul este destul de gros îl vom mai putea dilua cu apă şi îl vom putea chiar şi îndulci cu miere . 

Sucul de sfeclă îl vom mai putea consuma şi în amestec cu suc de morcov , cu suc de castravete sau cu suc de ţelină.

Pentru început el poate acţiona ca detoxifiant şi de accea este bine să începem cura cu doze mici de câte 30 ml.

              
                    VĂ DORESC SĂNĂTATE , CĂ-I MAI BUNĂ DECÂT TOATE !