CONSUMĂ SEARA
ACESTE CEAIURI PENTRU A SLĂBI ŞI A CURĂŢA FICATUL
Pe parcursul unei intregi zile în organism se
acumulează diferite toxine, datorită alimentației necorespunzătoare, datorită
poluării din aer, motiv pentru care înainte de a dormi ar trebui să dăm o mână de ajutor organismului de a
curăța și elimina toxinele.
Unul dintre cele mai populare ceaiuri este
ceaiul de mușețel, care pe lângă faptul că ne va ajuta să dormim mai bine, ajută
și la relaxarea creierului datorită cantității sale de antioxidanți pe care îi conține, contribuie la curățarea
ficatului a intestinelor și ajută la eliminarea
toxinelor.
Se prepară foarte ușor, nu trebuie decât să
adăugăm apă fiartă peste o lingură de plantă la o cană de ceai, îl lăsăm la
infuzat cca. 10 minute, îl vom strecura și îl putem consuma cald.
Ceaiul de mentă
este și el foarte bun deoarece conține foarte mulți antioxidanți și uleiuri
esențiale care ajută la accelerarea metabolismului ajutând foarte mult la
detoxifiere este foarte simplu de preparat se lasă la infuzat pentru circa 10
minute o lingură de frunze de mentă peste care se toarnă o cană de apă
clocotită.
Infuzia de lămâie
este şi ea un foarte bun detoxifiant şi relaxant. Curăţăm o lămâie şi o punem
la fiert 5 minute. O lăsăm 5 minute acoperită după care strecurăm ceaiul şi îl
bem cu 1 oră înainte de culcare.
VĂ DORESC SĂNĂTATE, CĂ-I MAI BUNĂ DECÂT TOATE !
Comentarii
Trimiteți un comentariu